menu






ЕЛЕНА АБАШОВА


Трейлраннинг, Марафон, Сверхмарафон!



ОТЧЁТЫ

ОБО МНЕ

ДОСТИЖЕНИЯ

ТЕСТ-ДРАЙВ

КОНТАКТЫ

суббота, 8 сентября 2012 г.

Мои первые 100 километров

          Ну что ж, вот он день, который я ждала больше года, к которому шла тернистой дорогой, преодолевая различные психологические и физические барьеры. И что же, у порога своей цели я стучусь в дверь с полной уверенностью и спокойствием.

…А все начиналось с неожиданного звонка...

пятница, 31 августа 2012 г.

ПОЧЕМУ 100км? Или как я "пришла" к этой дистанции.

          Всегда интересны причины "прихода" в тот или иной спорт, на новую дистанцию! Что или кто нами движет? Может это СУДЬБА, а может это и специально подстроенная "акция". Но чаще всего понимаешь, что именно так и должно было быть!

          Почему 100км? А потому что...

воскресенье, 1 июля 2012 г.

МАРАФОН "БЕЛЫЕ НОЧИ" - 2012


Из архива:июль 2012, Санкт-Петербург

…со временем, а точнее с опытом марафон уже не кажется чем-то грандиозным, нереально сложным, мучительным. Теперь я могу себе позволить с легкой руки, а может и ноги, но в целом с головы, пробежать 42 195 м. как тренировку. Звучит, конечно же, не нормально, ужасающе, но есть дистанции и посложнее марафона, это и греет мысли.

воскресенье, 29 апреля 2012 г.

АПРЕЛЬСКИЙ МАРАФОН КЛУБА "МИР" - первая победа в марафоне

Апрельский марафон клуба МИР 29 апреля 2012 года, Москва

Изначально была мечта – выиграть хоть какой-нить марафон.

Обычный спортивный менеджер всегда найдет своему подопечному марафон его уровня. И следуя этой логики, я тоже нашла для себя такой марафон. Небольшая статистика за последние три года и реальная возможность выиграть не напрягаясь. Хотя такую статистику могла вести не только я! Но почему бы не попытать удачу! Недолгие сборы и отъезд по-тихому.

воскресенье, 29 января 2012 г.

Марафон "ДОРОГА ЖИЗНИ" - Дубль или Возвращение


Марафон «Дорога Жизни» 29 января 2012г. Все в жизни не случайно, и это факт с которым спорить бессмысленно. Я в принципе не собиралась бежать, да и в то время когда надо было начинать готовиться – я успешно отдыхала и восстанавливалась. Все получилось случайно…Случайно я стала замечать, что объемы недельные, да и в прочем ежедневные, совпадают с прошлой подготовкой. Хммм, странная случайность, но это оказалось на руку, и я решила поддерживать заданный темп и рост объемов, а там уж видно будет.